体においしい「ごはんの力」 できることから始めるプチ健康的食生活
出版社ベストセラーズ
ISBN4584189757
価 格¥1,382(税込)
発行日2006/11/25
著 者金丸 弘美(著), 義岡 千恵子(著), 川口 澄子(絵)
あなたの食事は、長生きごはん? 早死にごはん? つい食べ過ぎる、お菓子がやめられない、添加物が気になる…。
「なんとかしたいけど、何から始めればいいのかわからない!」あなたに、体においしいごはんの秘訣、教えます。